孕期肌肤护理问题全攻略( 二 )

过紧的内衣会使皮肤受到强烈的刺激，且容易流汗，很容易诱发湿疹和皮肤瘙痒。应穿着宽松的、透气性和吸水性好的内衣。出汗后应该尽快换衣服。因洗涤剂也可能引起瘙痒和损伤，直接与皮肤接触的衣物应该好好漂洗，彻底将衣物内残留的洗衣粉或是洗涤剂清除干净。还有，洗热水浴会加重瘙痒，平时尽可能将水温调低，只要比体温少高些就可以。
妊娠纹
肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易产生妊娠纹。40%以上的准妈妈都会出现的这种皮肤问题，有人出现在怀孕6、7个月时，也有人接近预产期才出现。其特点是皮肤上有红紫色的线。渐渐会变为黑色，分娩后会变成白色而不太显眼，但一旦出现就不能完全消失。症状严重时，会出现淤血，且伴有瘙痒。
妊娠纹的产生因人而异，皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性较大，因此平时身材比较苗条的准妈妈，应该提前预防，而且还要注意控制体重，不要让体重增加过快。
解决方案，涂抹药膏预防
一旦妊娠纹出现，就不大会完全消失，所以预防非常重要。首先，应该注意使皮下脂肪不要增加，努力控制体重。从肚子开始隆起，就要经常涂抹润肤露或妊娠霜，加一些轻柔的按摩，增加皮肤和皮下组织的弹性，对于预防妊娠纹很有效。不止是肚子，乳房和大腿等易出现的地方也不能忽略。
过敏
怀孕后受激素变化的影响，经常会出现短期过敏性皮肤炎症。切忌不经过医生诊断，擅自用要，防止药物对胎儿造成不良影响。
解决方案，涂药护理
妊娠初期是胎儿的形成期，出现过敏症状后应该避免服用口服药。但是，症状严重时，也可以在医生指导下在中期后使用。外用药对婴儿基本没有什么影响，类固醇药只用于症状恶化后，且注意不要长时间大范围使用。
每天都选用对皮肤无刺激的肥皂等护肤用品对于任何肌肤问题都适用。入浴时，注意不要刺激或伤害到皮肤，用手拿肥皂仔细清洗皮肤。避免使用刷子或尼龙毛巾，尽量用手或海绵来清洗身体。
常见问题，专家解惑
1.怀孕时乳房表面很干燥，而且起皮。我该怎么办呢?
怀孕中期以后，可以在乳头和乳晕周围涂上婴儿润肤露，然后轻轻按摩。因为产后还要哺乳，应该将乳房上起的皮轻轻除去，并注意保持清洁。
2.乳房非常痒，应该怎么办?
有可能是由妊娠性皮肤瘙痒症引起的局部瘙痒。应该去就诊药物治疗。通常用非类固醇软膏就可以了，严重的情况用类固醇软膏。
3.脚上起了疙瘩非常痒，甚至睡不着觉，请告诉我对策。
去看医生，涂些止痒的药膏。在被子里体温升高，毛细血管扩张，皮肤会变痒。可以在睡前使患处冷却，睡觉时短时间让脚伸出被子外是个既简单又有效的办法。
4.为了穿凉鞋，在脚上使用脱毛膏，但是，起了很多疙瘩，很痒，虽然很快就消了，但我担心是否会对胎儿不好。以后还能再用脱毛膏吗?
孕期，肌肤会变得敏感，有时会出现这样的状况，忽然会引起一些不适的感觉，不能再用了。这很正常。毛孔是容易产生色素沉着的地方。一般应该避免在怀孕时使用脱毛或除毛产品。
5.为了防止产生色斑，使用了防晒霜，却使肌肤变得很干燥，为什么?
防晒霜是SPF值越高，防晒效果越好，同时干燥作用也越强。这种情况下，建议还是选用SPF值低一些的防晒霜，可以多涂几次，防晒效果应该也会很好。
6.背上起了好多小疙瘩，能用市面上的脸部用的治疗膏吗?
对于小疙瘩，用有抗菌作用的膏就可以。市面上的脸部用治疗膏可以用，但是如果恶化，一定要去看皮肤科。