7. 在准备怀孕的头三个月开始口服叶酸片，每天0.4～0.8毫克 。
8. 远离茶、酒、烟、咖啡等含酒精和咖啡因的食品 。
9. 如果在放射环境中工作的应申请调离 。
10. 选择最佳时间和最佳心情时受孕，有利于胎儿的生长发育 。如果月经周期为28天，最佳的受孕日是月经周期第十四天 。男女双方精神愉悦之时是受孕最佳时机 。
11. 给心爱的宠物安排到另外的地方以避免弓形体等感染 。
【高龄准妈妈如何安全度孕期呢】 12. 增强自身免疫力，为迎接宝宝加油哦!

• 准妈妈必知流产预防措施
• 准妈妈孕期注意九个不宜
• 健康“孕动”做个漂亮准妈妈
• 解决肌肤难题做个漂亮准妈妈
• 易早产的孕妇该如何安胎
• 全面：不同孕期营养要点
• 儿童麦粒肿是如何形成的？ 怎么治疗？
• 宝宝打点滴 家长如何护理
• 准妈妈六大“眼睛问题”
• 户外旅游如何预防蚊子叮 防蚊虫叮咬小窍门