高龄准妈妈如何安全度孕期呢

现在，随着生活节奏日渐快捷，竞争越发强烈，职业女性也日渐增多，不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，所有都准备好时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。也有这么一些女性，因为种种的原因，跟宝宝的缘分一再地擦肩而过，等到终于和宝宝相遇，时间却是毫不留情地定格在高龄的位置。当然，还有开始游移的“丁克”一族，要宝宝的欲望随着年龄的增加而增加……

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高龄即意味着风险吗?高龄真的会带来副作用吗?高龄准妈妈的孕育之路会因此而与众不同吗?我们采访了几位高龄妈妈，她们有的在为怀孕而努力，有的正在感受，还有的已经顺利产下宝宝，让我们一起来看一下她们的经历能给你什么启发——
为自己加油!
年轻时候的不羁，换作现在的心情沉淀，结婚几年了，和老公的事业一直蒸蒸日上，经济准备好了，心情也准备好了，年龄上去了，宝宝不来了。
一直都对自己的身体相当自信，但也深知高龄怀孕的风险，于是带上老公上医院仔仔细细检查。老公也是“高龄”，都45了，可是问题竟然不在他那里，而在我这里，医生给了我一个自己当初还不大明白的诊断--雌激素水平偏低，怀孕机率低，需要调理。
于是从此开始了与药物为伴的日子，医生说慢慢来，没那么快。我也深知由不得我心切，可我的年龄等不了啊，很久之前我就开始戒烟戒酒，规律作息，老老实实就是想开始有了宝宝后的样子。每天喝着很苦的中药，定期到医院去检测，重复着的拯救工作磨练着我的耐心和信心，我想是不是我的宝宝生气了，怨妈妈这么晚才想起来要他，所以要给我一点惩罚。
1年了，检查的结果依然打击着我，不过信心还是有的，我是一个很认真的人，为了宝宝我要为自己加油!
了解高龄优孕的干扰因素
有医学根据，不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25～30岁，跨入35高龄再选择怀孕，身体的各项生理机能有着不同程度的下降，各种干扰因素应运而生。
ü 高龄女性受孕机率较低。女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，受孕机会就会变小。
ü 高龄女性流产机率高。女性过了35岁，怀孕失败的机率大大增加。
ü 高龄女性胎儿致畸机率高。女性的生殖细胞一般在35岁以后便开始出现老化，并且很容易受到病毒感染、环境污染等影响，孕妇年龄越大，卵子越容易受影响，卵细胞质量也会随之下降，容易发生染色体分裂异常。
ü 高龄女性多患有妇科或内科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等，对怀孕及胎儿的发育也有一定影响。
为了宝宝，请做好充分准备
其实，高龄女性虽然有着诸多干扰怀孕的因素，但是只要在孕前做好完善的准备，也可轻松地迎接宝宝。
1. 确定要宝宝的时候，夫妻双方应到医院做全面的身体检查以及孕前咨询。
2. 治疗本身存在的疾病，如女性有子宫肌瘤、月经不调等，要先治疗;有些女性患有高血压或糖尿病，要在孕前控制原发病等。
3. 谢绝不良化妆品，孕妇接触化学物品等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常，所以决定怀孕前3～6个月内最好不要使用含铅、汞量过高的化妆品。
4. 调经理带，提高受孕机率。
5. 如果体重肥胖，应开始科学控制饮食，争取将体重减到标准范围内后再怀孕。
6. 自己坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。