不高 。因为100克小龙虾所含有的热量大约在95卡左右 ， 所以小龙虾属于低热量的食物 。但是我们平常在吃的时候总是用辣椒、花椒这些配料去炒 ， 有的时候还通过油炸的方式 ， 搭配上各种香辣大蒜蘸料 ， 就着啤酒吃 ， 热量自然就不低了 。
小龙虾
文章插图
小龙虾本身是属于一种营养价值极高的水生动物 ， 虾肉富含蛋白质 ， 如果平常适量的吃一些小龙虾 ， 是可以有效的增强我们身体的免疫力的 。
小龙虾在生长过程中爱往泥里钻 ， 污染物比较多 ， 长期下来体内含有大量的寄生虫 ， 所以小龙虾的话必须完全煮熟以后再吃 。
【小龙虾的热量高不高】 小龙虾是一种性质寒凉的食物 ， 并不是说每一种人都特别适用 ， 脾胃虚寒的人群尽量少吃 。
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