孩子生长疼痛可能因为缺钙

【孩子生长疼痛可能因为缺钙】 成长中的孩子会经常喊腿疼，有的家长不懂这个，就会帮孩子胡乱用药，甚至去就医拍片，造成不必要的损失和浪费。其实，这很可能只是孩子的生长痛，可能是因为缺钙造成的。

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问：孩子最近晚上经常喊腿疼，尤其是膝盖部位，到医院拍片子也没发现问题，到底是怎么回事？
专家：中国医科大学附属盛京医院发育儿科主任麻宏伟
答：对于成长发育中的孩子来说，腿疼、膝盖疼是经常遇到的情况，在门诊病例中也很常见。
大多的孩子腿疼的部位是膝盖，这是由于孩子成长发育的比较快，骨骼生长迅速，导致钙以及维生素D的缺失，引发腿疼，这属于生长疼痛。还有的孩子由于白天的运动量巨大，导致酸性代谢产物堆积，也会引起肌肉疼痛。另外入冬、立春时节，季节转换，也是孩子腿疼的多发期，这个时期要注意孩子的腿部保暖。
建议家长及时给孩子补充钙、维生素D.腿疼的时候可以采取热敷的方法，轻揉。白天孩子运动的时候要劳逸结合，锻炼身体也要循序渐进。在饮食方面，要督促孩子喝些牛奶，补充钙质。
家长在孩子的成长过程中，应该督促孩子尽量通过各种果蔬来补充不同的营养，千万别养成孩子挑食的坏习惯。只有这样，才能尽量预防这些毛病，让孩子健康成长。