导读、准妈妈都不高 , 如何提高宝宝的海拔呢?若父母都近视 , 如何不让宝宝不遗传眼疾呢?听听她们怎么说? 提高身体的“海拔”
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如果父母个头儿不高 , 应吃些富含维生素D的食物 。维生素D可以促进骨骼发育 , 促使人体增高 , 他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显 。
豆豆妈推荐、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜 。
拥有良好的视力
视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑 , 担心小宝宝遗传上他们的眼疾 。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物 。
豆豆妈推荐、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等 。其中尤以鸡肝含维生素A为最多 , 胡箩卜还可以促进血色素的增加 , 从而提高血液的浓度 , 是我国民间常用的补血养血佳品 。
多听轻音乐
已经8个月的占泽源非常可爱 。泽源的妈妈很自豪地说 , 之所以自己的宝宝漂亮 , 是因为有一次她看电视上说 , 怀孕期间多听轻音乐 , 尤其是莫扎特的钢琴曲 , 可以让宝宝更漂亮 。于是 , 她从怀孕6个月开始 , 天天听莫扎特的钢琴曲 , 果然有效 。
【孕40周:如何让宝宝更健康可爱呢】 豆豆妈点评 , 这样肚子里的宝宝也会跟着心情好 , 而能让孕妇心情舒缓 , 听轻音乐的确是一个好方法 , 而且从3个月以后就可以开始听 。
多看可爱宝宝照片
准妈妈苏女士说 , 为了生一个漂亮的宝宝 , 怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片 , 每天一睁眼 , 就能看到这些可爱的宝宝 。因为听人说 , 想生一个怎么样的宝宝 , 最好天天看着这个宝宝的照片 , 如果你眼睛小 , 就找一张大眼睛宝宝的照片天天看 , 生出来的孩子就会漂亮 。
豆豆妈点评 , 让她天天看着这些可爱的宝宝 , 心情会变好 。
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