专家：教会孩子表达情绪( 二 )

让孩子学习表达负面的情绪首先大人要做一个榜样。
网友枕月听林语：还有，孩子特别喜欢“奥特曼” ，只跟他哥哥看过两三次，就迷的不行了，还喜欢比划奥特曼的动作，是不是也受这个影响呢？
安澜:大多数这个年龄的男孩子都很喜欢“奥特曼” ，我们既无法去制止，也没必要去制止，大人经常会觉得男孩子喜欢带有暴力色彩的电影、动画片等，就会跟着学坏，其实也不一定。相反，有可能使男孩子天生具有的攻击性，通过一种不伤害他人的方式表达出来。可以从饮食上多给孩子吃些蔬菜、水果、果汁等，从中医上看，这些食物是收敛的，可以使孩子的身心获得平衡的状态。
网友zhqingyan ：安老师，你好：最近这一个月，我家宝宝（现在有11个多月，快1周岁了）晚上总是睡得很晚，几乎都要十一、二点在睡，夜里总是睡不踏实，经常会哭，而且总是闭着眼睛哇哇大哭，不知是被吓到还是怎么了，白天的时候也没什么异常，能吃能睡（每天只睡一次午觉，偶尔的时候会睡两次，每次睡1－2个小时不定），但一到晚上就开始折腾人，看着宝宝伤心的大哭，又不知道是为什么，真是急人~~~~ ，请问宝宝这种情况是什么原因呢？谢谢!
安澜:从身体的角度上看，有这样一种可能，我们刚刚渡过了一个漫长的冬天，孩子晒太阳的机会少，活动量也少，一方面有缺钙的可能性，另一方面活动量不足，肌肉得不到锻炼，这两个因素都容易导致孩子睡不踏实，夜里哭，建议去医院检查一下是否缺钙，增加室外活动的机会。
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