专家：教会孩子表达情绪

今天来到嘉宾聊天室的是安澜老师。安澜老师将就“了解孩子的情绪，教会孩子正确的表达情绪”这样的话题展开交流，希望大家踊跃参与。
专家简介：安澜－－邢君，儿童文学作家、身心灵合一导师、国际催眠师、国际躯体治疗师、婚姻家庭辅导师、音乐治疗师、荣格心理分析师、北京电视台特约心理咨询师、北京人民广播电台特约心理咨询师。曾留学德国，在德国北威州立家庭援助中心援助服务。人本主义的会心团体公益组织【青未了心灵成长小组】和青未了心理咨询中心的最初创办人。
对于各类心因性躯体疾病有着独到的见解和丰富的治疗经验。
主持人:大家下午好!今天来到嘉宾聊天室的是安澜老师。将就“了解孩子的情绪，教会孩子正确的表达情绪”这样的话题展开交流。希望大家踊跃参与。
安澜:大家下午好，首先我在这里讲一下关于情绪的标定。
安澜:在大人与孩子交流的过程中，当孩子产生某种情绪的时候，大人要告诉孩子现在是什么情绪。
比如一个孩子现在很恐惧，大人可以告诉他，你现在是不是很害怕？这样的一个做法叫做情绪标定。就好象是我们去图书馆找一本书，按照图书馆的索引我们可以很容易的找到一本书，当没有这种索引的时候，想找一本书是非常困难的。所以我们对于孩子情绪的标定就如同图书馆的索引一样，便于孩子找到和了解自己的情绪，以便于表达。
网友青梅竹帚的传说：安老师，你好！我家男孩子， 2岁9月，平时有他在身边，就不允许妈妈和别人聊天。拖着妈妈走，口里叨叨着：不许说话，不许说话。妈妈和爸爸聊天也不行。这种情况该怎么引导呢？
安澜:两岁多的孩子还和妈妈处于共生的状态，只有当妈妈注意他的时候才会注意到自己的存在，感到安全。等他再大一点这种情况就会慢慢得到缓解。这样的小孩子是很害怕被忽视的，即使妈妈单独和他在一起，不和别人说话，但是妈妈的注意力并没有在他身上，比如，在看电视或者三心二意的回答他的问题，都可能会使孩子感到焦虑。
【专家：教会孩子表达情绪】当然，妈妈也不可能把所有的精力放在他的身上，如果妈妈不可能满足他的被注意的要求时，有一些事情要做，要提前告诉他，妈妈要做什么什么，要告诉清楚孩子妈妈需要多长时间。这个孩子出现的情况很有可能是过去妈妈失信的情况，这样孩子就不能相信妈妈所说的妈妈一会儿就回来之类的话。信守承诺是很重要的。
网友枕月听林语：安老师，你好！我家男孩2岁1个月，最近一有不高兴就打人脸，还踢人、吐口水，不管妈妈怎样说都不改，于是，我就打他的屁股，似乎对妈妈有所收敛，但还是打姥姥、爸爸、小朋友。请问有什么办法能让他正确表达自己的意见呢。
安澜:
一是孩子只知道可以用这一种方式来表达愤怒，他还没有掌握其它表达愤怒的方法，大人可以去引导他，把愤怒说出来，去了解他为什么会生气，给他机会去表达。很有可能孩子太小他说不清楚，所以就回到我们刚才说的情绪的标定上，这是一个大人和孩子互动、训练孩子的过程。大人单纯的去打他屁股反而可能会适得其反，因为孩子会从大人那里得到一个行为的强化，仍然会使用打的方式来表达自己。