儿童观看电视的十大禁忌

孩子在看电视时会很安静，家长也可腾出时间来忙自己的事，可以说这是一举两得了。可是家长也别忽略孩子看电视还是有很多忌讳的，如果看电视不当，也会损害孩子健康的。孩子看电视的忌讳有哪些？
【儿童观看电视的十大禁忌】

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一、忌时间过长。
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
二、忌距离过近。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三、忌音量过高。
长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
四、忌光线过暗。
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
五、忌坐姿不正。
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。