6.室内、室外有差异
谭小华提醒，晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的 。最好在户外，或宽敞的阳台上 。隔着玻璃晒太阳就更不足取了，研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若在距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2% 。由此可见，在室内隔着玻璃晒太阳是不科学的 。还要特别注意不要在车水马龙的交通干线边晒太阳，以避免吸入过多的汽车尾气，导致铅污染 。
7.日晒前后有秘方
服用鱼肝油后晒太阳，鱼肝油的效果会更好 。另外，因为宝宝的皮肤较薄、体表面积相对较大、水分丢失较多，因此，每次“日光浴”后，应多喝些水 。
立秋后，气温和湿度都会下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，易造成宝宝皮肤干燥或者敏感 。如果不注意预防，宝宝晒太阳后可能会造成皮肤粗糙，汗腺皮脂腺的排泄减少，形成皮肤龟裂 。
此时，应注意维生素C的补充，可抑制黑色素的生产，并有助将已生产的色素还原成无色 。

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