世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适 。
因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物 。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周 。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食 。
理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定 。
温馨提示：
到一岁前，仍要以奶类为主食 。
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