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以同情心、爱心、耐心、细心、良心做好计生技术优质服务!欢迎来到博罗县计划生育服务站网首页优生优育怀孕早期的优生技巧怀孕早期的优生技巧摘自《中国优生优育网》

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怀孕早期是胎儿容易发生意外的时期。在早孕期（指受孕后的头三个月，即12周之内），是胚胎形成的基础阶段，医学上叫做胚胎期。中国优生优育网的专家指出，由于胚胎刚刚形成，十分脆弱，任何不同程度的损害都有可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，是必须精心呵护的特殊时期。
心情愉快、思想放松。在怀孕早期，应该注意保持精神愉快，确保心情舒畅，尽可能避免一些烦恼与忧愁，避免生气与动怒；大量的医学研究资料证明，在孕期特别是孕早期，孕妇的精神状态对胚胎与胎儿均有一定的影响。
【博罗计生站】 科学饮食，确保营养。早孕期有妊娠反应者，应采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡一些，不吃油腻和辛辣食物，饮食注意口味，确保孕期营养，确保胚胎正常发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。不能乱服止吐药物、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。没有把握的时候，要及时咨询优生优育专家。（中国优生优育网）
优生优育在受孕前的关键问题服避孕药者要间隔半年时间。避孕药为雌激素或孕激素所合成。这些性激素可干扰胎儿特别是性器官的正常发育。避孕药半衰期较长，排泄缓慢，服用一个月避孕药完全排出需要半年。为确保胎儿安全，一般应在停药的6-8个月后受孕为妥。而对于服用紧急避孕药物是被而受孕者，则不宜保留，防止出生畸形等异常胎儿。
饮酒者不宜马上生育。酒精是生殖细胞之大敌，已遭受酒精损害的卵细胞不会随酒精代谢物的消失而消失，可与精子结合而形成畸型胎儿。明智的选择是卵细胞完全被吸收或排除后，新的健康卵细胞成熟，才考虑受孕。酒精代谢物一般在停饮后2-3天即可排尽，但一个卵细胞至少也要在体内停留14天以上。因此，酒后几天就受孕是错误的。而对于男性，酗酒一次，要间隔3个月之后方可生育，酒精对精子具有严重的伤害，精子的生长长数需要将近3个月的时间。
取出节育环不宜立即怀孕。避孕环取出后不宜立即受孕，需要子宫内膜在组织上和功能上完全恢复，即月经正常来潮2-3次之后再考虑为好。这时，作为异物刺激，避孕环带给子宫的损伤（如血液循环等）已不复存在，内膜恢复了孕育胎儿的能力，发生流产等危险使大大减少。
有重要疾病要间隔一定时间。疾病和药物均可对胎儿发生不利影响，所以患病期间忌受孕。以精神病为例，长时间服用阿米替林，多虑平，多眠灵等药物，这些药物半衰期长排泄缓慢，特别是在肾功能不良时更易蓄积于体内，通过胎盘危害胎儿。为求稳妥，至少也需停药一年以后，病症原则上相同，具体时间应请教医生。之外，使用抗病毒药物如利巴韦林等，需要间隔半年时间；服用肾上腺皮质激素、抗过敏的药物等，需要间隔1个月的时间方可受孕。