妈妈们是否觉得宝宝在夏季的时候很难吃饭呢?也许你会认为是夏季酷热难耐 , 宝宝才会食欲不振吧 。其实不是这样的 , 偷偷告诉你吧 , 宝宝有可能是因为缺锌才会出现这种表现的哦 。
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夏季缺锌高发季 多为疾病埋隐患
据南京第一医院儿科专家介绍 , 在夏季就诊的孩子中 , 低锌发生率高达60%以上 。而夏季孩子容易发生锌缺乏症的原因 , 主要是:
夏季多汗 , 锌随汗丢——夏季高温天气中 , 由于孩子活泼好动 , 更易出汗 , 体内的锌元素会随汗液大量排出;据测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克;婴儿大汗每天可丢失锌1.3毫克 。
吸收不良 , 排泄过多——由于天气炎热 , 孩子食欲会变差 , 直接导致从食物中锌摄入量的减少 。并且这个季节中孩子更易患腹泻等消化道疾病 , 也会造成体内锌元素的流失 。
成长旺季 , 需求量大 , ——处在生长发育高峰期的孩子 , 对于锌的需求量较大 , 如果膳食无法满足需求又未额外补充 , 小小的身体供不应求 , 极易出现锌缺乏 。
超高的低锌率是无形的杀手 , 为孩子的健康埋下多种隐患 。如果长时间锌缺乏 , 轻则会使孩子食欲减退 , 身高增长慢、智力差、学习能力低 , 重则将影响免疫功能 , 易患各种疾病 , 造成不可逆转的后果 。
在炎热的夏季 , 妈妈们更应多关注孩子的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况 , 如果发现孩子出现厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染 , 或生长发育不良等情况 , 一定要高度重视 , 您的孩子很有可能是缺锌了 。
科学证明:补锌好处多提高免疫不生病
【警惕!这一表现说明宝宝缺锌】 目前WHO已确认的14种人体必须的微量元素中 , 锌是非常重要的一种 , 含量仅次于铁 。锌有50%存在于肌肉中 , 20%存在于骨骼内 , 此外 , 皮肤、指甲、头发中也含有20% , 其余的锌存在于肝、肾、脑、肺及心脏组织中 , 因此锌与人体的生长发育、新陈代谢有着密不可分的关系 , 是人体不可或缺的微量元素 。
印度米努·辛格(Meenu Singh)博士的研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少得感冒 。这在国内临床中也有同样发现 , 补锌能够提高儿童的免疫功能 , 缩短患病时间 。由于缺锌的孩子抵抗力低下 , 疾病就会趁虚而入 , 天气变化 , 气温骤变是催化疾病发生的外在因素 , 抵抗力差才是内因 。如果孩子总爱生病 , 身体经常出些小毛病 , 这时候 , 妈妈们就要注意了:你的孩子是不是缺锌 。
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