芝士肉丸-孕妇食谱
原料/调料
五花肉150克、马蹄20克,冬菇10克、鸡蛋1个 。
花生油500克(实耗油50克)、盐10克、味精5克、生粉30克、面包粒30克 。
友情提示,本食谱制作流程:
1、五花肉去皮剁成泥,马蹄、冬菇切米,加盐、味精、生粉少许,打至起胶,作成8个肉丸子 。
2、鸡蛋打散,加入剩菜下的生粉调成糊,下入肉丸再粘上面包粒 。
3、烧锅下油,待油温100度时,放入肉丸炸至外黄内熟即成 。
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味极鸡翅-孕妇食谱
蒜薹肉丝怀孕280天孕妇饮食第165
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