文章插图
通乳调理 月经不调调理
主料： 丝瓜 450克
【奶油丝瓜】调料： 色拉油 20克淀粉(豌豆) 5克盐 2克味精 1克
制作工艺
1. 丝瓜去皮、洗净，切成3厘米长的条 。
2. 油烧热，放入丝瓜急炒，加入清汤10毫升、精盐和味精，熟时用水淀粉勾出，出锅即可 。
菜品口感 柔软适口 。
食用方法 早餐|中餐|晚餐
·食谱频道编辑廖君友情提示:
丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品 。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用 。
海味豆腐汤
五彩虾松
- 实用！正确断奶的方法和注意事项
- 夏天让宝宝凉快的穿衣小妙招
- 儿童食谱包子：牛肉萝卜馅包子
- 儿童步行安全小贴士
- 宝宝生气了怎么办
- 图 增强体质-糖醋鲷鱼片
- 手机正伤害着我们的宝宝,请远离
- 纯手工鱼丸的做法 正宗手工鱼丸的做法
- 可乐鸡翅最正宗的做法 可乐鸡翅的做法
- 周黑鸭凉菜的做法 周黑鸭的做法及配方