爸爸妈妈要小心!冬季BB身体这五个部位最怕冷



爸爸妈妈要小心!冬季BB身体这五个部位最怕冷

文章插图
  1、头颈部
  怕冷指数:4
  中医经络认为 , 头部为手足三阳经会聚之处 , 因此中医认为头部为人体“诸阳之会” 。《临证指南医案》指出:“头为诸阳之首 , 耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气 , 皆上注于头 , 而头部属人体最高处 , 中医认为:“高巅之处 , 唯风可到 。”因此 , 在冷空气到来之时 , 对宝宝头部的保护是很重要的 。
  暖和小政策:
  (1)帽子:给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子 , 但是冬季戴帽子不宜过厚 。从生理学的角度来讲 , 宝宝经由体表散发的热量 , 更因为宝宝头部比较大 , 有很大一部分热量是经由头部发散 , 头热则会心烦头晕而神昏 , 宝宝患病更是头先热 。如果宝宝保持头凉、足暖 , 则必定神清气爽 , 气血循环顺畅 。所以 , 帽子应该选择柔软舒适 , 薄厚适宜 , 通风透气的 。
  (2)围巾:围巾几乎是直接贴着皮肤的 , 宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱 , 所以给宝宝选围巾时 , 一定要选毛线质量好的 , 否则容易刺激皮肤过敏 。不要选用容易脱毛的毛线 , 这类毛线织成的围巾 , 容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部 , 引起呼吸道疾病
  2、腹部
  怕冷指数:5
  肚子是脾胃之所 , 保持肚暖即是保护脾胃 。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜 , 是保持温暖的好方法 。腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能 , 发生腹痛腹泻、消化不良等疾病 , 所以要做好小肚子的保暖 。宝宝的肚子一定要做好保暖 , 尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子 , 如果怕宝宝蹬被使肚子着凉 , 可把宝宝放在睡袋里 , 这样可以暖和多了 。
  暖和小政策
  棉质内衣:内衣能起到最基础的保暖作用 。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性 , 还能让空气保留在皮肤周围 , 阻断体热流失 , 使宝宝不易受凉生病 。同时 , 柔软的棉内衣不仅可以吸汗 , 还能让空气保留在皮肤周围 , 阻断体内温度的丢失 。千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣 , 因为皮肤在寒冷时处于收敛状态 , 汗腺分泌减少 , 如果给宝宝穿化纤衣服会加重皮肤的干燥和不适感 。
  3、背部
  怕冷指数:4
  保持背部的“适当温暖” , 可以预防疾病、减少感冒 。“适当温暖”就是不可过暖 , 否则背部出汗多 , 汗水变凉后容易因背部湿凉而患病 。不过 , 背部保暖也不要过度 , 如果因为穿得太多而使背部出汗 , 反而容易受风 , 引起感冒 。
【爸爸妈妈要小心!冬季BB身体这五个部位最怕冷】  暖和小政策
  (1)隔汗巾:这是幼儿园里常用的一个好办法 。天冷的时候 , 在宝宝进行运动之前 , 给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾 , 宝宝运动中产生的汗液 , 都会吸收到毛巾中 。运动完毕后 , 取出隔汗巾 , 宝宝的衣服干干爽爽 , 就不会受寒生病啦 。