当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿和排毒 。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的 。因此空调需要适当合理的利用，不能一味的不使用，也不能过度依赖 。
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当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿和排毒 。如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的 。因此空调需要适当合理的利用，不能一味的不使用，也不能过度依赖 。