常规一:每天都要洗澡
打破理由:洗澡是为了把孩子头发里的灰尘、腋窝下的脏泥全都清洗干净 , 但是 , 如果宝宝还很小 , 身上很干净 , 就没有必要每天都洗澡 , 尤其是在干燥的季节 , 因为频繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂 , 而这些油脂的作用就是使皮肤保持湿润 。
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但是在夏天 , 孩子出汗多 , 就需要天天都洗澡了 。如果晚上没有足够的时间让孩子洗澡 , 或者当他某天不愿意洗澡的时候 , 就可以让他洗洗脸 , 泡泡脚 , 然后给他擦擦脖子、腋窝和大腿根这些容易脏的地方 , 然后再给他洗洗屁股就行了 。
常规二:午睡是神圣不可侵犯的
打破理由:某个中午 , 你的孩子非常任性 , 怎么也不肯睡午觉 , 你没有任何办法让他安静地躺下来 。与其僵持下去 , 双方不悦 , 还不如干脆放弃这次午觉 。通常 , 多数孩子在3~4岁的时候中午就不愿意睡觉了 , 也有一些孩子年龄还很小就完全不睡午觉了 。
但是 , 如果孩子白天消耗了很多的精力 , 过于劳累的话 , 那么他晚上就容易发脾气 , 更难哄他入睡 , 这就是人们常说的“闹觉” 。因此 , 每天还要继续保留一段午休时间 , 即便孩子只是安静地躺在床上 , 或者靠在沙发上一段时间 , 也能使他得到休息 , 重新恢复体力 。如果孩子某天中午没有休息 , 那么晚上就要比往常提前 30~60分钟让他上床睡觉 。
常规三:不吃光蔬菜别想吃甜食
打破理由:你肯定不希望自己的孩子看到甜食就高兴 , 看到蔬菜就抵触吧 。如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食 , 那么他对蔬菜的抵触情绪可能就更加严重了 。因此 , 取而代之的做法是:每顿饭都给孩子准备多样化的健康食品 , 让他自己决定吃什么 , 吃多少 。父母要把注意力放在孩子几天饮食的总体质量上 , 而不是关注他今天吃了多少蔬菜 , 剩下多少 。如果父母禁止孩子吃甜食 , 那么很可能适得其反 , 让孩子对甜食的关注更高 。
常规四:孩子身体不适时赶快找药吃
打破理由:你本意是想让孩子感觉好受一些 , 但吃药往往不是一个最好的办法 。比如 , 吃一些常见的感冒药 , 它的作用只能是暂时减缓病症 , 并不能缩短孩子的患病期 , 也不能减轻病情 。还有抑制呕吐和腹泻的一些常用药物 , 它扰乱了身体自身消除细菌或病毒的防卫系统 。另外 , 是药三分毒 , 很多药物都有副作用 , 也许是使宝宝高度兴奋 , 也许是使宝宝睡意朦胧 , 或者对宝宝的消化有影响 , 无论怎样 , 吃药并不是最好的解决办法 。所以 , 当孩子身体稍微不适的时候 , 饮食调理和日常护理如果不奏效 , 再寻求医生的帮助 , 不要轻易自行用药 。
常规五:每天都需要补充维生素
打破理由:如果孩子吃的都是健康食品 , 那么他就已经从食物中得到了身体所需要的各种营养 , 任何额外的维生素补充都不能被孩子吸收 。可如果他一连很多天吃的都是营养不均衡的食物 , 那会怎么样呢?
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