添加辅食过程中 , 蛋白质食品如鱼、肉类(瘦猪肉、牛肉、猪肝)需及时补充 , 以逐渐替代乳类食品 , 为宝宝断奶作好准备 。
自5个半月开始 , 即可添加鱼肉 , 肉泥需从8~10个月开始较为适宜 。初食时量应少些 , 每天10克 , 以后逐渐增多到每天50克 。豆制品也应经常给宝宝食用 , 宜从少量开始到每天25~50克左右 。
烹调的方法 , 应根据不同年龄分别制备 。
小于2岁宝所用食品应切碎煮酥烧烂 , 不能用油煎炸 。
【如何添加蛋白质食品】大于3岁的儿童 , 可逐渐应用炒及油炸的烧法 , 切法上也可逐渐从碎末、小丝、薄片到大块等 。
给宝宝添加辅助食品 , 应掌握以下几个原则
宝宝最爱的家常辅食(适合7个月以上的宝宝)
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