准爸爸临产前能做什么

孕育孩子从来就不是妈妈一个人的事,怀胎十月的过程中相信每个准爸爸也付出了不少努力,那么,在最后关头,爸爸们又可以做些什么呢?就由小编来告诉你 。
帮妈咪调节环境

准爸爸临产前能做什么

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在分娩前后,大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下:光线柔和,室温适宜,环境清静,有亲人陪伴,有舒缓的音乐……在家中待产时,准爸爸就可以根据妻子的喜好,把家中环境调节到最佳 。去医院时,准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西,比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等,让她即使在医院里,也能感觉到家的温馨 。
准备功课:
在临产前,和妻子一起去了解一下病房、产房的环境,熟悉自己的医生 。熟悉的环境能让人感觉舒服、放松 。
学会放松自己
【准爸爸临产前能做什么】 第一次迎接新生命,任何人都会感到紧张,准爸爸虽然只能旁观,但他的紧张、忧虑也是很自然的 。然而,在妻子面临分娩时,作为她的精神支柱,如果丈夫自己先紧张起来,就一定会影响到妻子的情绪,使她更加不安、惶恐 。因此,准爸爸一定要学会放松自己,自己先放松,才可能去放松临产阵痛的妻子,给予她最大的安慰与支持 。
准备功课:了解足够多的有关生育方面的知识,平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通,做到胸有成竹,心中不慌 。
给予妻子积极的心理暗示
生孩子前,切忌自己吓自己 。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历,那么你在迎接挑战之前就已经打败了自己 。
因此,作为妻子精神上的支持者,丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示,让她积极地面对这个自然的生理过程,而不要总是给她带来坏的消息,让她未战先怯 。
人们常有这样的生活体验:当想到山楂时,口中就会感觉到酸,甚至会流口水 。这就是一种心理暗示 。你知道它是酸的,即使你没有真的吃到它,而只是想了一下,你也会感觉到那种酸的滋味 。生孩子也是一样 。如果妻子认为生孩子是痛苦的,那么在临产前,她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利,那么,各种痛苦就会被她扩大,无形中给分娩加大了难度 。
所以,丈夫要经常给妻子带来好消息,不要去听信别人说的某某人生孩子的时候痛得死去活来,这些往往是在事后被扩大的,而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻 。事实上,哪怕是经历同一件事,不同人的感受也是不一样的,而且每个孕妇的忍痛能力也影响着她当时的真实感受 。你可以反问她:那个产妇当时有没有采取什么减痛方法?当时的条件是不是很落后?如果没有采取任何措施,当然可能会有惨痛经历 。只要你的妻子能认真了解分娩过程,做好各种准备,这些发生在个别人身上的痛苦经历就不会重现 。
准备功课:多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子 。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好的消息带给你的妻子 。你还可以常和她一起想象孩子有多可爱,有了孩子以后,家庭是多幸福 。