大龄准妈应提防孕期浮肿

大部分的孕期浮肿症状属于正常现象，但也有些浮肿现象会对母体及胎儿产生不良影响。大龄准妈妈相对来说更容易发生孕期浮肿，让我们来认识一下孕期浮肿，并了解在日常生活中做些什么样的小动作就可以减轻浮肿。
小莉发现自己的脚比以前大了一个码，腿也肿了，皮肤被撑得亮晶晶的。医生做了一系列检查后告诉她，这是孕晚期的生理性浮肿，没有关系。

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小莉刚松口气，医生又补充说：“如果出现在心悸、喘不上气、浮肿不消退等等这些情况，一定要来医院做检查。”
孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。
浮肿发生的主要原因
妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；
胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增多，造成体内钠和水分潴留；
【大龄准妈应提防孕期浮肿】 体内水分积存，尿量相应减少；
血液稀释，乳期血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。