【宝宝掉成“三毛”竟是缺锌所致】无奈豆豆一直头发稀稀落落的,干枯发黄,甚至还严重掉头发,别说做当下流行的儿童美发了,剃头的钱都省了 。开始妈妈以为是家族遗传,但是觉着小孩子头发再少也不会经常脱发,只好带豆豆上妇幼医院检查才知道,竟然是缺锌 。医生解释说,提到缺锌,妈妈一般认为宝宝不爱吃饭才是缺锌,其实,锌不但影响味觉,除此之外,还参与DNA和蛋白质合成 。而头发的主要组成成分是蛋白质,缺锌会阻碍蛋白质合成,同时还会导致头皮发囊变弱,导致脱发 。
补锌食物有哪些
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锌在在肉、鱼等食物中含量较多,如果孩子平时饮食结构单一,挑食等,不喜欢吃肉类,就很有可能缺锌 。妈妈注意在孩子的饮食里多添加像瘦肉、肝脏、鱼、豆制品等食物 。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库 。
此外,伊分子锌硒宝是一款孕婴专用的专业补锌产品,采用纯天然酵母蛋白锌精制而成,适合宝宝幼嫩的肠胃,吸收率高达95%以上,是当下孩子补锌的首选 。
研究证实儿童每天摄入10或15毫克锌能够有效降低感冒几率或者缩短患病时间 。当然,锌也同样有助于成年人抵御感冒 。除此之外,锌还能促进伤口愈合,有益皮肤健康,补锌不但还你一个可爱又健康的宝宝,还能让你做个轻松的妈妈哦!
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