很多妈妈在给宝宝补钙的时候,都会选择嚼服,原因无非有两个,一是钙片一般较普通药剂稍大,嚼碎可以避免孩子卡住;二是潜意识里认为钙片口感酸甜,就是嚼服的 。那么钙片为什么必须嚼服呢?有没有不用嚼服的钙? 什么样的钙必须嚼服?
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【钙片为什么需要嚼服】 现在市面上出售的大部分钙剂,一般都打着更好吸收的幌子建议嚼碎服用,其实事实比我们想象的更为复杂,尤其像碳酸钙、葡萄糖酸钙等这类钙剂,本身质地较重,在胃肠内崩解较慢,会加重肠胃负担,而嚼碎后服用不但更利于钙离子的吸收,还会减轻对肠胃的刺激 。
由此可见,像碳酸钙、葡萄糖酸钙等,都会对肠胃有一定的刺激,并不适合给肠胃幼嫩且为发育完全的宝宝服用,所以宝妈在选择钙剂的时候需要特别注意 。
液体钙更好吸收吗?
国际上允许使用的钙营养强化剂剂型主要分为:固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊,及液态的水剂、乳剂等 。钙的吸收场所主要不是胃,而在肠道 。服下的钙剂,需要有一个很好的保护机制,在胃里不受胃酸干扰,而能被肠道吸收 。液体补充钙剂很难达到这一点,吸收效果并不理想 。
有没有不用嚼服的钙?
随着纳米技术的兴起,并被用于生物行业,同时也催生了螯合钙的问世 。我们知道钙片是经胃到达小肠而被人体吸收,螯合钙就是将2个氨基酸分子与1个钙离子,通过高压流体分子能量纳米螯合技术进行螯合,螯合物会像蟹钳一样牢牢钳住钙离子,分子结构稳定,不易受胃酸干扰,顺利到达肠道后,经肠道微膜吸收,吸收高效且无刺激 。
螯合钙服用方法灵活,嚼服、吞服均可,都不会影响吸收,像目前市场上出售的“盖意利”等都是由螯合钙精制而成,是专门为宝宝打造的一款补钙产品,宝妈们在选择补钙产品时,要注意识别 。
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