入秋转凉注意给宝宝及时穿脱衣

导语：初秋节气，天气早晚转凉。很多家长就不清楚该怎样给宝宝穿衣服啦，天气只要稍微凉一些，就急着给宝宝里三层外三层的加衣服；还有些家长是以自己的冷暖来判断宝宝的穿脱衣，自己觉得冷了，就赶紧给宝宝增加衣服。殊不知孩子不像大人，他是多动的，一旦活动，就会出汗，反而会把内衣弄湿弄潮，而冷风一吹，就可能受凉感冒。此外婴幼儿有生理性出汗，许多家长却忽视孩子正常出汗，一旦宝宝穿衣过多，就会湿透衣服。

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【入秋转凉注意给宝宝及时穿脱衣】 秋天降温是一个渐进的过程，因此宝宝穿衣也应遵循这样的原则，循序渐进。秋季宝宝穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗。适当地冻一冻，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气，增强耐寒的能力，也可以为冬季防寒做准备。对宝宝穿衣应尽量以孩子的情况为主，比如好动的孩子，可以少穿些。由于早晚温差大，可以早上披一件外套，到了学校就可以脱下，中午天热要少穿些。衣服要宽松，便于孩子活动。此外，为增强孩子的耐寒能力，早晚洗脸时，可以用冷水，提高呼吸道的耐寒能力。洗澡时，水尽量以温水为主，不要太热，也可以帮助孩子增强机体的抵抗力，睡觉时不要盖得太多，被子不要太厚。但“秋冻”不是一味地冻，而是要根据气温的变化来决定，特别是一些孩子平时抵抗力弱，调节能力较差，则要区别对待。秋天给宝宝穿衣，要遵守背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则。