烫脚逼走寒气
【寒性体质如何调理才能获得好"孕"呢】 烫脚可以逼走寒气 ， 但是这个需要你长期坚持的奋斗 ， 不是一朝一夕的事情 ， 如果一晚烫脚 ， 一晚又忘记了 ， 那是徒劳的 。一定要坚持烫脚 ， 怎么烫脚呢？烧上一壶热水 ， 用一个大桶来慢慢烫 ， 一定要烫到身上发热为止 。有条件的可以泡泡温泉!
特别提醒的是 ， 寒性体质要想要好孕气 ， 饮食上要多注意摄入温性食物 ， 温性食物能使身体生热 ， 机能兴奋 ， 增加活力 ， 适合寒性体质者吃 ， 可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能 ， 如：荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生等 。适当的运动增添身体活力 ， 帮助促进血液循环 ， 对于改善寒性体质非常有益！
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