【孕前计划不宜太周密】 但是我们也不能优生过度，不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想 。

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为了给自己的宝宝打下良好的基础，王小姐在决定怀孕半年前就开始做准备 。她和老公每人都有一个周密的计划表：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维生素等等 。另外，每天计算日子也是王小姐必做的工作：计算怀孕的日期，以及宝宝出生的日期 。然而事与愿违，准备了两年，宝宝的音讯却没有到来……
其实，在准备怀孕的时候，未来的父母可以避开大的电磁场、高分贝的噪音，适当地纠正不良的习惯，少喝浓茶、咖啡等等 。最主要的是，未来的父母要以良好平和的心态去面对 。备孕计划手册

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