盘点:盛夏坐月子的18个错误( 三 )


错误过早做剧烈运动
产后及早运动,对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用,但一定要根据自身情况适量运动 。有些产妇急于恢复身材,月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼 。这样,会影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合 。