【备孕直通车】经期更爱美 小心破坏好“孕”气( 二 )


爱美行为之经期穿高跟鞋
人体本是一个敏感又完整的系统,可谓动一发而牵全身 。许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的,其危害不用多说,如果在经期也穿高跟鞋,脚底的血液循环受阻,整个人体的血液循环系统就运作不通,这就会影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、月经不调等症状 。
最近一项调查研究显示:爱穿高跟鞋的女性易月经不调 。年轻女性出现月经不调类似症状,多与长期穿高跟鞋,或是分歧脚的鞋有关 。专家介绍,不少女性喜欢穿后跟较高,或使脚板显瘦的瘦型鞋、尖头鞋,殊不知人虽时尚和靓丽了,但时间久了,脚就遭不住了 。
脚趾长时间受到挤压,脚的血液循环不畅,严峻时会引起脑部血液循环不畅 。经过神经传导,使人烦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而引起食欲减退、拒食,或是内分泌失调等 。
由此可见,女性不可只求美丽和性感,也要为自己的健康想一想 。平常上班时穿高跟鞋,放工后尽量换回舒适合脚的平底鞋,让自己的双脚得到休息,缓解紧张的状态 。
因此,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会 。
【【备孕直通车】经期更爱美 小心破坏好“孕”气】 小编总结:爱美之心人皆有之,可是看完小编罗列出来的这些点,是不是倒吸一口凉气,决定在经期乖乖的穿上平底鞋,做个“安静淡然的女子”呢 。小编特别提醒的是,对于备孕女性来说,更要注意经期保养,可不能让子宫觉得“冷”哦 。