产前准备让分娩更轻松( 二 )


分娩前,准妈妈的心情也是很重要的哦 。
分娩前的情绪准备
孕妇在分娩前应该做好心理准备,调理好自己的心态,记住孕妇有个平静、愉快、轻松的心态在此时很重要 。可以阅读一些有关分娩的科普书刊,了解分娩的过程,做到心中有数 。要想到你的情况并不特殊,全国每天有几万名婴儿出生,其中的一名是由你创造的,而且在你的一生中,可能就只有一次这样的机会,这对于你和全家都是一件幸福和快乐的事情 。如果你能牢牢地抓住这种幸福和快乐的感觉,使你的身体和精神处于最佳状态,那么,这种幸福和快乐的情感就能通过你感染给你的胎儿,使他生来就有一个快乐的情怀 。孩子将来的性格,是母亲赋予的 。因此,你要在这怀孕的最后阶段完成生一个身心健全的孩子的伟大创举 。