专家指出 , 夏季宝宝防晒首选物理防晒用具 , 如要为宝宝选择防晒霜 , 宜选择防晒指数为SPF15的儿童专用防晒产品 。
【宝宝炎夏防晒首选帽子和伞】 宝宝防晒金点子
文章插图
点子1:出门避开中午时段
避开强紫外线时段 , 最好选择上午10点之前和下午4点之后户外活动 。
点子2:使用遮阳伞
白天出门要给宝宝打上伞 , 最好是防晒指数高的太阳伞 。
点子3:涂抹防晒霜
宝宝夏天出门可适当涂抹一些宝宝专用的防晒霜 。
点子4:喝西红柿汁
给孩子做些西红柿汁 , 放些葡萄糖 , 每天喝一点 , 因为西红柿本身有抗紫外线、防止辐射的作用 。
点子5:遮阳帽不可少
夏日带宝宝出门 , 即使打着伞 , 有时太阳还是会照到宝宝脸上 , 所以需要给宝宝戴上宽帽檐的遮阳帽 。
专家点评
晒太阳宜选早晨和傍晚
相较于成人 , 宝宝更易晒伤 。清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡指出 , 宝宝的皮肤尚未发育完全 , 抵抗紫外线的色素层比大人薄 , 容易让紫外线穿透造成皮肤伤害 , 户外活动时的安全防护措施尤为重要 , 特别是夏季 , 如果防护不当 , 很容易发生晒伤、光过敏等皮肤损伤 。
王俊怡指出 , 宝宝防晒首先要避开阳光照射较强的时段 , 最适合宝宝晒太阳的时间是上午10点前和下午4点后 , 这两个时段的日照不是很强烈 , 此时晒太阳既能增强皮肤的适应能力 , 又能避免皮肤被晒伤 。同时要避免让日光直射宝宝 , 应选择有树荫或阴凉的地方 , 宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟 。
婴儿防晒霜SPF值别超15
宝宝的防晒用具很多 , 出门前给孩子戴上宽边浅色遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞 。选择合适的外出活动服装 , 服装要轻薄、吸汗、透气性好 , 以长款为宜 。
家长也可以为宝宝选择使用适合儿童的专用防晒霜 , 要求含物理防晒成分 , 多为氧化锌或二氧化钛等 , 具有防水性 , SPF15为宜 , 外出前20分钟在宝宝的裸露皮肤上涂抹防晒品 , 比如脸部、颈部、手等 。
轻度晒伤洗个温水澡
家长们小心翼翼地保护宝宝 , 却难免百密一疏 , 宝宝有时也会不小心被晒伤 。如果是轻度晒伤 , 即表现为皮肤变红 , 鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象 , 家长应马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处 , 用医用棉蘸冷水在脱皮部位敷上10分钟 , 这样做能起到安抚皮肤 , 迅速补充表皮流失水分的作用 。
也可以给孩子洗一个温水澡 , 这样能让孩子感觉舒服 。洗澡时 , 不要用肥皂以避免刺激伤处 。
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