体弱的孩子这段时间最好少出去玩

身体不好的孩子这段时间最好少出去玩

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最近这几天，周围的人几乎都在咳嗽。昨天，快报上刊登《好吧，我们都感冒了》的报道，浙江省中医院的老师和我闲聊，“你们报上说最近感冒的人挺多，说得蛮对。有些孩子已经感冒了很久、咳了很久，都变成哮喘啦。”
早上，一个上午挂出去50多个号子，其中哮喘病人有20多位。下午1点多打电话给丛医师，她还在看病。
本来这个时候不是儿童哮喘的高发季节。
按理说，每年由秋入冬，是儿童哮喘的高发时节。天气变冷，气道吸入强冷空气，受到刺激，引发气道痉挛，导致高反应状态，经常觉得痒，控制不住的咳嗽和哮喘。
但是今年气候特殊，气温变化频繁，温差跳跃过大，导致感冒的孩子很多，而引起感冒的病毒、细菌和微生物进入气道，引起气道感染也会诱发哮喘。“这段时间算是儿童哮喘的小高峰，今年这个小高峰特别明显。说到底，还是和今年感冒的人比较多有关。”丛医师说。
再补充一点，春季是成人哮喘的高发期。成人突发哮喘，大多因为过敏，花粉过敏、油漆过敏、食物过敏。春天花开，大家户外运动多了，过敏的人多起来哮喘病人也多了。
孩子咳嗽很久可能是哮喘
丛医师的门诊中，有些孩子来看慢性咳嗽，做了肺功能测定，确诊为哮喘。
“有些慢性咳嗽，可能是变异性的哮喘，只咳不喘。这种咳嗽在慢性咳嗽中占了很大比例，多数以顽固性咳嗽为主要症状。”丛医师说，这种咳嗽特别容易在睡觉、深夜或早晨发作加剧，上呼吸道感染、冷空气、油烟等刺激性气味和运动等都可引起这种咳嗽。
哮喘病人不发病时和普通人一样，可参加各式各样的活动。哮喘的学生照样可上体育课、参加体育考试；如果是过敏引起哮喘，尽量远离过敏原。
大热大冷的天气不要带孩子出去玩
儿童哮喘多由感冒引起，如果有效的防治感冒，就能预防哮喘。
【体弱的孩子这段时间最好少出去玩】 就拿门诊中的几位小病人来说，都是上周末和爸妈出去玩，得了感冒引发的哮喘。丛医师说，天气刚刚转晴变暖，气候不稳定，“我不建议这段时间爸妈急着带孩子出去玩，十有八九要感冒。”
上周以阴雨天气为主，气温徘徊在10℃附近，而上周末气温一下子蹿到20℃以上，“我们大人都不知道穿什么了，更何况孩子，”丛医师说。
这个时候带孩子出去，大部分家长不敢让孩子马上脱衣，但户外温度这么高，孩子肯定大量出汗。这时候，衣服脱或不脱都不对。脱掉容易受风着凉；不脱，身上都是汗，出的是热汗，散不掉收进去成了冷汗，还是着凉。
给孩子穿衣服有学问，一般会走会跑的孩子，比大人穿得少一层；抱在怀里的小婴儿，比成人多一层。还有个指标，看孩子的手是不是温的，是温的说明厚度是合适的，否则，可能穿得偏少。
丛医师说，体质不好的孩子，春天最好少做户外活动，因为春天风大，容易受邪。改善孩子的体质，可以到门诊中配些调整肠胃、睡眠的中药，让孩子体质上去了，再做户外运动。那时候，多多的户外运动才有益健康。