孕妈妈对抗感冒必备小册子

感冒要防患未然

孕妈妈对抗感冒必备小册子

文章插图
尽量避免到人群比较集中的公共场所 。外出乘坐公共交通尽量戴口罩,回家后首先要洗手 。饮食上多食青菜、水果 。尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等 。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗,是孕妇预防流感积极稳妥的方法 。
孕妇感不起冒
孕期患普通感冒的人很多,对胎儿影响不大,但如果较长时间体温持续在39度左右,有出现畸胎的可能 。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩,引起流产、早产 。有人调查56例畸形儿中,有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感,所以孕妇感冒应及时治疗 。
亡羊补牢,犹未迟矣
孕妇治疗感冒的原则是:控制感染,排除病毒,降体温 。
感冒的注意事项1:对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈 。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药 。
孕妇感冒的注意事项2:感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温 。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温 。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物 。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药 。
孕妇感冒的注意事项3:对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗 。
孕妇感冒的注意事项4:中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法 。
普通感冒与流行性感冒的区别
普通感冒:引起普通感冒的病毒超过200种,常见的最初症状是喉咙痛、打喷嚏,2~3天后开始流鼻水、咳嗽,之后的3~5天就会渐渐好转 。
流行性感冒:流行性感冒虽然也是病毒引起的,但来势就比较凶猛 。典型的症状是畏寒、颤抖、间断发烧(体温超过39℃以上),持续2~3天,加上头痛欲裂、全身无力、肌肉骨头酸痛,疲倦嗜睡 。这些不舒服的症状可能达一星期之久,但通常会慢慢自然痊愈……>>什么是感冒?什么是流感?
感冒如何不用药来治
家庭护理小偏方
1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效 。
2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生 。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩,如果某处感觉异常,在该处加强按摩 。
热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可 。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。
4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次 。
5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳 。
6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈 。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次 。