妈妈偏方：吃东西的时候别喝水，饭后再喝点淡淡的茶，烧心就不那么严重了 。
14、防止静脉曲张 。
医生提示：由于增大的胎儿对血管的压力越来越大，而你需要供应的血液越来越多，加上激素让血管肌肉松弛，孕妇很容易患有静脉曲张 。所以不要站或坐太长的时间，每天散步或游泳20分钟 。
【14个秘方可帮准妈安度孕期】 妈妈偏方：每天早上在麦片里加一匙亚麻子，能促进血液循环 。
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