身高|8岁儿童积食发育迟缓，半年身高从120到128，家长：方法很简单家长|山药|睡眠质量|孩子

积食是孩子常见的一种现象，会给孩子的成长带来许多麻烦。但很多家长觉得积食就是简单的吃多了不消化，等时间长了自然就好了，往往会忽略掉孩子积食的情况。当出现积食、脾胃受损情况的时候，身高也会受到影响。

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小区门口有一家新开的早餐店，他们家早餐便宜量大还美味，小区的邻居都喜欢去他家吃。早餐店老板有个8岁的孩子叫小超，平时可有礼貌了，每次去都会跟顾客打招呼，很招人喜欢。但是小超的个子却只有120，大家都以为小超才6岁。听小超爸说，孩子这两年几乎没有长过个，他们夫妻俩平常也没少为孩子身高烦恼，为了让孩子长高点，骨头汤、钙片什么的，从来没停过，却还是没能改善孩子的情况。

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邻居都劝老板带孩子去医院看看，一检查才发现，孩子的脾胃非常虚弱，已经出现轻微衰竭的迹象了。体内有严重的积食，导致身体吸收不了营养，影响了孩子长个。还好发现得及时，再拖下去可能真会影响孩子日后的发育了。回家之后，夫妻俩按照医生的指导，从孩子的饮食、生活方式入手，孩子的积食有了很大的改善。半年内，孩子身高也从原来的120涨到了128，身体素质也明显好了许多。

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医生提醒：孩子脾胃虚，身体会有5个表现“藏不住”1、舌苔厚腻、口气难闻；2、睡眠质量差，爱趴着睡；3、抵抗力下降，换季容易生病；4、腹部容易胀气、平时爱打嗝；5、脸色蜡黄、眼睑红肿。

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平时做好3件事，能帮孩子健脾长个，家长快来看看1、补充营养素孩子脾胃虚弱不长个，家长可以试着补充一些帮助消食助个子的加内乐素，加内乐素中含有山药、山楂、麦芽、鸡内金等食材，都是安全温和有助于消积食的，对孩子无刺激。山药能够养胃抑菌，强脾健胃，促进肠胃蠕动，提高孩子的脾胃运化能力；山楂有助于开胃，消食健脾，能让孩子胃口更好，爱上吃饭；麦芽和鸡内金搭配在一起，能够消积化食，提升脾胃的运化能力，改善孩子消化不良。另外其添加的核桃肽能帮助提高记忆力、促进孩子智力发育。骨胶原蛋白肽能与孩子体内的钙质相结合，起到促进骨骼发育和增强骨骼生长的作用。水果味的加内乐素，酸酸甜甜的，孩子也喜欢，家长可以每天让孩子吃2粒，为孩子的成长保驾护航，孩子脾胃好了，也会爱上吃饭、长得更高。

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2、少吃生冷、刺激性食物孩子脾胃娇弱，家长平常一定要注意少让孩子吃生冷、刺激性大的食物。现在正是夏天，气温高天气炎热，小孩子容易贪吃没有分寸，都爱吃雪糕喝冰水，家长一定要提醒孩子少碰这些食物。一旦吃多了很容易让脾胃受损，影响长个子。

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3、注意饮食均衡不少家长为了让孩子长个子，会准备各种肉类、骨头汤等给孩子补身体，但是一味补身体也不行，最健康的饮食还是要各方面均衡、适度才好。除了肉类以外，平常也可以多吃些蔬菜水果，既能消化又能补充维生素。