这般雷人的外国月子你敢做么

亚洲:坐月子很认真
越南:产妇床下生火炉
【这般雷人的外国月子你敢做么】

这般雷人的外国月子你敢做么

文章插图
按照越南坐月子的传统,新妈妈必须一直坐在床上,而且床下面得生火炉,即使夏天也是如此,而且还不能待在空调房间里 。此外,坐月子还需要注意饮食,比如多吃催奶的食物,不要喝蔬菜汤,不要吃生冷的东西,不能常洗澡等等 。但是现在,越南的新妈妈也不再有这么多讲究了,她们甚至认为以前对于坐月子的规定是不合理的 。夏天生火炉已经很少见了,因为新妈妈害怕火炉带来煤气中毒;由于怕热,新妈妈待在空调房中休息也是司空见惯的事情 。
日本:注重保持营养平衡
日本产妇一般在医院生完孩子后住院1周左右 。生完孩子的第三天可简单地洗淋浴,1个月后就可以洗盆浴了 。住院时,产妇只负责给婴儿喂奶,其他时间则充分卧床休息 。夏天的时候,日本的新妈妈出院时都是一身短夏装,光着脚穿凉鞋 。产后1个月,婴儿和产妇需要进行健康检查,如经医生同意,就可以恢复到普通的生活 。在日本,产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水 。
产妇在产后基本以低热量、高蛋白、纤维类的食品为主,减少面食、薯类、乳制品等,基本还保持一天三餐的饮食节奏,这样既有利于婴儿健康又能尽早恢复体形 。
欧美:不需要坐月子
欧美人没有坐月子这回事,她们觉得生育只是一个正常的生理过程,根本不需要一个专门的恢复期,只要你自己感觉不错,身体也舒服,第二天就可以去上班 。
英国:休息几天就够了
在20年前,英国人认为新妈妈产后应该在家休息15天,而现在没人相信这种说法,她们觉得休息几天就足够了 。一般来说,产妇在医院里休息两三天,就由丈夫接回家 。在英国,医生对于产妇的休息和饮食没有任何特别的限制和建议 。所以出院后,新妈妈们不会待在家里,不是带着婴儿去串门就是到超级市场去采购,潇洒得令人羡慕 。此外,英国的父母很少帮着照看产妇及婴儿,所以不管是产妇自己的父母还是公公婆婆,都只是到医院或家里看望一下 。
德国:医生送来产妇酒
在德国,孩子一被接生出来,护士就把孩子连母亲统统擦洗一遍 。孩子出生后,医院会送给每个新妈妈一小瓶酒,据说有催奶的功效 。妈妈只要自己能走动了,就一定会亲自推着儿童车带孩子出去散步 。一连30天闷在屋里坐月子,这在德国妈妈眼里是绝对不可想像的,她们主张一切都如从前一样正常地生活 。大多数德国夫妇认为,生孩子是他们自己的选择,与上一辈没有关系,所以上一辈老人没有义务来为你服务,说到伺候月子,就只能指望丈夫了 。
美国:大吃冰块不忌口
欧美地区的人喜爱饮用冰水,认为温水不可口,所以产妇也喝冰水,吃冰淇淋 。水果被认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉则被认为太油腻,吃多了会破坏体形 。
在美国,刚下手术台,护士就会把冰水递过来 。美国产科大夫会让产妇坐在冰袋上,以使因分娩而撕裂的伤口尽快消肿,因为如果不坐在冰袋上伤口要肿一个星期,就要多在医院里待一周 。医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口愈合 。产后第二天产妇就像平时一样洗澡,第三天就把小家伙放在篮子里面拎着到处逛了 。
美国的新妈妈在产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在 。产妇出院回家后在家每天做康复体操,每周都会去社区的健身俱乐部 。美国没有月子医院,却有很多健康中心,新妈妈的产后恢复一直要持续到产后6个月 。从这个角度看,也可以说美国人坐月子的时间更长 。