过敏也是病，妈妈要认清

首先来看两个病例。

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病例1：邻居家宝宝出生一个多月开始，首先在面部出现红斑、丘疹，有时还有小水疱、渗出、糜烂和黄痂；不久，头皮、躯干、四肢也出现红斑片、鳞屑。宝宝洗澡、哭闹时斑片更红、更肿，因阵发性奇痒引起宝宝搔抓哭吵，影响睡眠和进食。
病例2：朋友孩子10岁，皮肤上突然出现多处鲜红色皮疹，大小不一，呈环状、地图状等不规则形状，数十分钟到数小时后即可消退，伴剧烈瘙痒，忍不住要不停的抓挠，影响了孩子的学习和休息。
上述病例1诊断为湿疹，病例2为荨麻疹，均为过敏性疾病，是一类较常见的皮肤病。过敏，顾名思义，就是机体对于某些外界物质的过度反应。过敏的产生，也是“内因”和“外因”相互作用的结果。所谓“内因” ，就是患者本身具有“过敏体质” ，也就是容易发生过敏的体质，这通常与遗传因素有关，而“外因”则是那些可能会引发过敏的外界物质，称为“过敏原” 。换言之，并不是人人都会发生过敏反应，只有那些具有过敏体质的人接触到了某些特定的过敏原之后，才会引发过敏。生活中的过敏原有很多种，通过不同的方式“入侵”人体： ? 吸入性过敏原：经鼻子、经口被人吸入体内，包括：花粉、粉尘、尘螨、真菌（如霉菌）、蟑螂排泄物、动物皮屑、汽车尾气、油漆、烟草等。? 食入性过敏原：食物，或者口服药物，包括：鱼、虾、蟹、牛奶、蘑菇、草莓、番茄、核桃、花生；食物添加剂；抗菌药物和退热止痛药等。? 接触性过敏原：通过和人体皮肤或粘膜接触引发过敏，最常见的是，化妆品、洗洁精、染发剂、工业原料、金属饰品、药物等。
? 注射性过敏原：主要是药物，如青霉素针剂、预防接种的疫苗等等。
【过敏也是病，妈妈要认清】 ?感染，寄生虫、真菌、病毒等感染，以及扁桃体炎、齿糟脓肿、慢性阑尾炎、鼻旁窦炎等。
?物理因素，如压迫、摩擦、冷热刺激、日光照射均可引起发病。过敏虽然不是大病、重病，但是会对日常生活和学习造成明显不良影响，尤其是睡眠、记忆和情绪。如不及时诊治，瘙痒难以控制，忍不住去抓挠，会造成皮肤增厚、色素沉淀等。；抓破了，就有可能继发皮肤细菌感染。儿童皮肤娇嫩，沾染了过敏原，容易产生过敏反应；同时，由于儿童皮肤含水量较高，因此一旦发生过敏，皮肤水肿往往更加显著。所以，对过敏性疾病，家长要重视，积极予以预防和治疗。预防就是“避免接触过敏原” ，通过对生活方式的适当调整，减少过敏的发生风险。1、饮食调理第一条原则就是“不吃已经明确的、会导致过敏的食物” ，如果对鸡蛋过敏，那就肯定不该吃鸡蛋；如果以往从来没有因为吃鸡蛋而发生过敏，那就可以放心食用。由于过敏的发生往往和免疫系统功能紊乱有关，而良好的营养水平是维护正常免疫功能的基本条件，所以，第二条原则就是， “均衡、充足的营养摄入” 。如果还未明确对哪些食物过敏，在过敏症状发作时，应观察食物与病情的关系，如进食后病情加剧应忌食。在过敏发作期间，还是应该少吃那些容易导致过敏的食物，比如鱼、虾等海产品等，同时少吃油腻食品和刺激性较强的食品，如火锅等。2、日常穿戴应该仔细注意穿戴哪些服饰时会过敏，一旦明确了就避免接触。最好选用较少引发皮肤过敏的纯棉材质的内衣内裤，特别是婴幼儿患者的衣服和尿布要柔软清洁，清洗时尽量将肥皂冲洗干净。尽量少戴、不戴饰品。3、家居环境经常保持室内空气流通、新鲜。在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，很容易被吸入呼吸道或者粘附在皮肤表面，导致发生过敏性疾病。而解决办法就是经常把床垫、被子、枕头拿到阳光下晒一晒；定期清洗床单、被套；定期使用吸尘器清洁地毯。如果家中的小孩有过敏，最好就不要铺设地毯。5、户外环境花粉过敏的人，在花粉季节就尽量减少外出，尤其不要去花草茂盛的郊外或者公园。如果一定要出去，戴上口罩、穿长袖衣服就有助于避免吸入或者皮肤接触到花粉。当然也要避免在中午日晒强烈的时候外出，做好防晒工作，例如涂抹防晒霜或带上阳伞等。