子宫恢复也“偷懒”
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子宫要完全恢复健康需要相当一段时间，这需要妈妈精心照料 。一旦照顾不周，就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况 。
血量猛增如果子宫恢复不好，子宫内尚有血块或残留有胎盘时，子宫就会被血块填塞 。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩，造成子宫收缩不良，有可能会引起大出血的危险 。
这是产后子宫恢复不全最突出的表现，在产褥期最容易发生，妈妈们要特别注意 。
突然长出“小肚腩”有些妈妈生完宝宝后，小腹时无法消除，这常常是由于宝宝个头儿很大，怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小 。其实，大多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的 。
不过，如果在自检的过程中，产后2周后在小腹部仍然能摸得到一团东西，就很可能是子宫收缩不良或子宫肌瘤引起的，当然还要看出血情况 。
干扰呵护的“夙敌”
其实，子宫很委屈 。并非它有意“偷懒”，不认真恢复，实在是遭遇一些难对付的“夙敌”，有些“招架不住” 。
1、胎盘或胎膜残留于子宫腔内 。如果胎盘或胎膜剥离不完整，就会出现持续出血，有时还可能大量出血 。
2、子宫蜕膜脱落不全 。蜕膜一般在产后一周左右脱落，如果脱落不完全，容易引起晚期产后出血 。
3、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症 。如果分娩后护理不当，引起子宫或盆腔感染，也会长期出血 。
4、子宫过度后屈，恶露不容易排出 。
5、合并子宫肌壁间肌瘤 。子宫肌瘤影响子宫收缩，产后出曲量会增多 。
6、如果产后排尿不利，膀胱过度充盈，也会导致子宫不能下降至盆腔 。
7、倘若妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠，也往往会影响产后子宫的复原 。
快速复原n招鲜——
绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复 。不过，要想恢复得又快又好，还需要妈妈们自己做点“功课”!
妙招一：及时排尿
产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便 。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛 。不习惯于卧床姿势排尿等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎 。
妙招二：产褥期别“赖床”
老人都讲究分娩后要卧床，怕受凉 。不过，产后6~8小时，妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”，第二天尽量下床活动，这样有利于生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露的排出 。
妙招三：哺乳刺激
刺激乳头也能帮助子宫收缩 。因此，不妨在产后让宝宝尽早吃母乳，只要宝宝一吸吮，子宫就会收缩，宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激，会使子宫的恢复加快 。没有喂奶的妈妈，也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式，刺激乳头 。
妙招四：别当脏妈妈
分娩后沐浴，对妈妈来说有益无害 。如果是正常分娩，沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留，还能促进外阴伤口血液循环，有利于伤口愈合 。如果是剖宫产，而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法，那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的 。只要在伤口表面敷一块纱布，不让水直接冲击伤口即可 。当然，伤口毕竟是很娇嫩的，所以沐浴完毕后，伤口应该重新换药，切勿用湿毛巾在伤口上来回擦 。
妙招五：按摩
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