照明度与视觉

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太阳光和裸露的灯光 ， 会产生令人不舒服的眩目感 。这是因为 ， 在视网膜上的感光素受到了过度的刺激 。眩目感对视觉有不利的影响 ， 引起视觉功能降低、眼睛疲劳、眼球刺痛感等 ， 严重时还会引起头疼 。所以 ， 应该避免幼儿暴露在不适宜的光照亮度下 ， 不要让宝宝直视太阳光和裸露的灯光 。
【宝宝视力保护 灯光照明度很重要】 光线过强可损害视力 ， 光线不足对视力同样有害 。当照明度不足时 ， 视网膜细胞的兴奋性不能被充分地刺激起来 ， 眼睛所看到的景物不能到达大脑 ， 不能让人振奋起来 ， 视觉过程呈现缓慢状态 ， 视力下降 ， 视觉疲劳 ， 整个中枢神经系统和机体活动也受到抑制 。我们都有这样的体会 ， 当天气阴沉昏暗时 ， 整个人都会感到无精打采 。而当天高气爽晴空万里时 ， 就会感到精神抖擞 ， 心情也格外的好 。当阴雨连绵时 ， 人们最想做的是睡觉 ， 以减轻视觉疲劳的感觉 。

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