【 胎儿|孕期B超单上3个指标，暗示胎儿健康情况，医生不说孕妈也要清楚】

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3、饮食上不吃寒凉、辛辣的食物饮食上也需要多加注意，不吃寒凉、辛辣的食物。海鲜要尽量少吃，可以多吃牛肉、鸡肉等。平时蔬菜、水果也都不能少，远离油炸、腌制的食物。最后，不管产检的结果如何，孕妈都要以一个平和的心态去看待，因为孕妈的情绪也会影响到宝宝的发育。每天保持一个好的心情，宝宝也会在我们的肚子里更加健康成长。

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