柠檬酸|4大儿童“最毒”零食，方便面竟未上榜，最后一种大家意料不到柠檬酸|维生素b1

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现在的小孩子都是家里的宝贝，很多家长捧在手里怕摔了，含在嘴里怕坏了，对待孩子的要求也是有求必应，巴不得把世界上最好的东西都捧到孩子面前。现在的小孩子又很钟爱零食，却不知，有很多零食其实是有害的！小编整理了四种超标零食希望大家以后可以引以为戒！

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【柠檬酸|4大儿童“最毒”零食，方便面竟未上榜，最后一种大家意料不到】
香肠本身是含有量的肉，但也含有大量的添加剂及防腐剂，这些物质是为了使食品保存时间更长及口感更好，但对人体的危害却是较多的。

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果冻的生产离不开食品添加剂，虽然它们都是安全的，但小孩子不能多吃，每天食用50—100克就可以了。有些果冻是“果味”果冻，生产原料中没有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，这样的果冻营养价值不高，最好别吃。另外市场上存在很多生产不规范企业，这些厂家对果冻原料的添加往往不符合国家规定，也有一些微生物和细菌指标超标，质量不过关，所以应谨慎购买食用。

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饼干是一种常见的点心，作为一种零食或添加饮食，食用方便又便于携带，已成为日常生活中不可或缺的一种食品。然而，随着饼干品种的日益增加，有些饼干为了更加焦香、酥脆，颜色更丰富，里面大量添加：焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，这些有生物毒性。所以家长在挑选饼干的时候要仔细挑选，瞪大眼睛咯！

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相比其他零食，一些家长可能认为：蜜饯好歹是果子，应该健康一些吧？殊不知，蜜钱为了保鲜防腐，所含添加剂一点也不少：柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。所以为了宝宝的健康，不能因为一时口舌之快而让孩子接触这些不健康的零食！