宫颈类|女人常做这4件事，会让子宫很受罪，别再继续了减肥|健康|生育能力|小蛮腰

子宫对女人来说具有非常重要的意义，它不仅是女人健康的晴雨表，而且还是孕育生命的重要场所，只有子宫健康，女人身体才是健康的。如果子宫受伤，轻者会染上各种妇科疾病，重者会影响到生育能力，若是失去了做妈妈的全力，对女人来说肯定是非常沉重的打击，平时女人一定要注意保护子宫的健康，否则可能会让你后悔一辈子。比如说，女人常做这4件事，对子宫来说无疑是很大的伤害。

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多次发生流产
现在很多年轻人生活不节制，不小心怀孕后就立马采取人流的方式拿掉孩子。大家都知道，胎儿是在母体子宫中生长发育的，每一次流产就就会导致子宫壁越来越薄弱，这样会降低下一次受孕成功的概率，即便是怀孕了，也是很容易发生流产的。所以女人一定要学会自尊自爱，呵护好自己的子宫健康，否则以后受罪的还是自己。

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过度减肥
现在社会中，很多女人都希望自己有着小蛮腰、完美身材，所以拼命的减肥，不管采用什么样的方法，只要自己能达到理想的效果就行。有的女人通过开工至自己每天的饮食，来达到减肥效果，有的通过穿塑型衣或是束缚带来减肥，这些做法都是不对的。过度减肥，体内没有足够脂肪的保护，子宫就很容易从正常位置往阴道下移，导致出现子宫脱垂的情况，所以千万不要采取这些不健康的方式来减肥。

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【宫颈类|女人常做这4件事，会让子宫很受罪，别再继续了】抽烟
现在社会竞争压力越来越大，有的女人也开始慢慢学着抽烟来排解压力和痛苦。但是烟中含有大量对人体有害的成分，长期抽烟或是经常处在二手烟环境中，是很容易患上宫颈类的疾病，严重时还会影响到女人的生育能力，所以一定要杜绝抽烟的坏习惯。排忧解压的方式有很多，但一定不要选择这些对身体不好的方式。
饮食不节制
现代女性，对于饮食方面没有太多的忌讳，随心所欲，基本就是想吃什么就吃什么。特别是烧烤、火锅、生冷刺激的食物，即便是在经期她们也一点不注意。经期，女人的子宫正处在一个薄弱期，如果还是和以前一样吃这些生冷辛辣的食物，是很容易导致体内淤积很多寒气，对子宫的健康没有好处。宫寒的女人大部分都是平时不注意自身饮食导致的，大家一定要多重视才行。

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子宫对于女人来说，是很重要的一个器官，但同时它也是脆弱的，所以千万要小心呵护，不要做这些伤害子宫的事情，这样才能保证身体的健康。