二手烟|孕期做好这5件事可以有效预防胎儿畸形，孕妈要提高警惕化妆品

女性朋友怀孕后，经常都能听到家里长辈在唠叨，这个不要做那个不能做。的确，社会水平提高的同时，网络、化学物质、环境污染都在威胁着我们的健康。特别是孕妈这一特殊群体，胎宝宝还在妈妈肚子里的时候，更容易受到侵袭，出现胎儿畸形，所以，孕妈在日常生活中更要提高警惕。
1、自来水
说道喝水，大家的第一个想法应该是把自来水烧开了再喝，这样就非常健康了。其实，自来水里面含有的重金属经过高温消毒后并不会完全消失，所以，可以的话建议安装一个过滤器，会更安全的。

文章插图
2、装食物时避免食用塑料容器
高温条件下，塑料容器会散发出对人体有害的物质。所以，孕妈不要用塑料容器装食物，特别是刚煮好、温度还很高的食物，也不要用塑料容器加热食物，尽量使用陶瓷、玻璃的餐具。

文章插图
3、不吸烟、远离二手烟
吸烟、二手烟对胎宝宝的危害是非常大的，会大大增加胎儿畸形及死亡的几率。所以，孕妇一定不要吸烟，也不要去吸烟的地方。
【二手烟|孕期做好这5件事可以有效预防胎儿畸形，孕妈要提高警惕】

文章插图
4、少玩手机、电脑
虽然手机、电脑的辐射不是很大，但长期接触，对胎儿的发育也是不利的，建议孕妈不要长时间玩电子产品。

文章插图
5、化学物质
我们生活中接触到的化学物质很多，比如：化妆品、杀虫剂、洁厕剂等等，长期接触容易引发胎儿畸形，所以，孕期要避免使用化妆品，清洁家里卫生时也尽量使用不含化学物质的产品，比如柠檬汁、醋等。