鱼肉|怀孕期间，这3物孕妈平时可劲儿吃，不仅能安胎宝宝没准更聪明鱼肉|孕妈们|营养物质

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孕妈在怀孕期间，可能也是会比较注意饮食方面的问题的呢。如果说，孕妈们在怀孕期间，要是能够可劲儿吃这 3种食物的话，不仅能安胎宝宝没准更聪明！
【鱼肉|怀孕期间，这3物孕妈平时可劲儿吃，不仅能安胎宝宝没准更聪明】

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一：鱼肉。鱼肉中是含有不少的蛋白质的呢，所以对于孕妈来说，平时的时候，要是能够多吃一点鱼肉的话，不仅是能够给自己补钙。肚子里面的小宝宝，可能也会得到更多的营养物质呢，对他的成长是很有帮助的。

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二：葡萄。对于孕妈来说，葡萄中含有很多的维生素，可能在怀孕期间孕妈是需要补充足够的维生素的。所以，多吃葡萄，对身体是比较有好处的。没准，你家小宝贝出生后还能有双漂亮的大眼睛呢。

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三：坚果。坚果中含有不少的钙元素和各种微量元素，小宝宝们在妈妈肚子里面的时候，是比较需要这些营养物质的呢。所以，孕妈们要是多吃，宝宝可能会变得更健康，更聪明一点的呢。