西红柿|这四种汤很适合孕妇喝,家人赶快学起来做给准妈妈,营养师力推( 二 )


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紫菜蛋花汤是家庭中比较常见的,再放一个西红柿,酸酸甜甜的感觉更容易开胃,如果不喜欢酸味太重,可以适当的放一些冰糖调节。
西红柿紫菜蛋花汤的做法非常简单,一个鸡蛋、一个西红柿、加上一片紫菜就够两个人喝了,在这里教给大家一个给西红柿去皮的方法。
先用热水烫一下,之后冷却下来时,用手轻轻一碰,西红柿的皮就掉下来了,熬汤时记得切成小块,鸡蛋打碎,更容易入味。
今日话题:孕期的你每天都会喝汤吗?