辅食|这5种食物，已被列入宝宝辅食“黑名单”，很多家长还在给娃喂！( 二 ) 宝宝

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因为宝宝的味觉正处于发育阶段，对于外来的调味品比较敏感，过早地添加调味品会造成宝宝挑食或者厌食的情况。所以，给宝宝添加的辅食一定要不辣、不咸、口味清淡、原汁原味。

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辅食添加还需要注意以下原则：刚给宝宝添加辅食的时候，要吃些比较容易消化的食物，像米粉、水果泥、鸡蛋黄等。之后再给宝宝吃点半固体的食物，像烂面条，可以慢慢地锻炼宝宝的咀嚼能力。
【辅食|这5种食物，已被列入宝宝辅食“黑名单”，很多家长还在给娃喂！】

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随着宝宝长大后，再给宝宝添加固体食物，但也不要过于生硬，以免宝宝不好咀嚼。好物推荐：对于宝宝辅食的种类和做法，一直都是妈妈平时带娃工作的重中之重，对于那些新手妈妈，更是需要专业的引导。这本《儿童长高食谱》，针对0-6岁宝宝辅食营养搭配，193道精致美食，既能补充营养，又能辅助增高，让孩子茁壮成长。