受伤|同样是长胖，“奶粉胖”和“母乳胖”差距大，弄错了受伤的是宝宝宝宝|妈妈们|长胖|肥胖|母乳

文 | 蜜芽妈（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
世界卫生组织提出：孩子在6个月之前，应该接受纯母乳喂养。但是很多妈妈由于身体原因没有办法提供充足的母乳，所以不得不选择奶粉喂养，有些妈妈可能出于身材的考量也会选择奶粉。但是通过观察我们可以发现奶粉喂养的宝宝出现肥胖的几率远远高于母乳喂养的宝宝，这是为什么呢？
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奶粉更易发胖的原因一是母乳中有着能够长期维持身体能量平衡的激素，而奶粉中没有，在这种情况下，奶粉喂养的宝宝胰岛素水平会处于比较高的状态，从而导致肥胖的问题。
二是喂奶的时候，父母通常不会对他们的量引起重视，总是认为她们吃不饱，所以就会想要多喂一点。加上用奶瓶喝的时候，宝宝自己是不需要花费太多的力气的，而喝母乳则需要用力吮吸，喝的太轻松就会喝的更多，自然也会长胖。

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三是奶粉中含有很多的蛋白质，这种物质确实对宝宝身体发育有着不少的好处，但是过量却不好，很多家长并没有意识到，总是想把最好的都给他们。
这样他们会每天会摄入大量的蛋白质，包含的量甚至高出母乳两倍之多，这也会导致其出现消化不良以及乳糖不耐受的问题。

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当然这也并不是说只有奶粉喂养会长胖，母乳喂养同样有可能出现这一问题，看似都是长胖其实本质上是有区别的——
★发育差异
母乳喂养：采用这种喂养方式的宝宝通常在长胖的时候，身高也会得到较快的发育；
奶粉喂养：长胖总是“横着长”，身高发育缓慢。
总体而言，同样是长胖，但是母乳喂养在身高上更具有优势。

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★性质差异
母乳喂养：这种方式下的长胖主要集中在婴幼儿时期，随着年龄的增长会逐渐消失；
奶粉喂养：长胖之后很难恢复，甚至会持续到成人期。
总体而言，母乳喂养的肥胖是暂时性的，而奶粉喂养则可能持续很长时间甚至成为永久性。

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为了避免宝宝出现肥胖的问题，家长在喂养的时候需要做好这样几点——
① 奶粉配方应接近母乳
有些妈妈确实是有自身的原因没有办法选择母乳喂养，那么在选择奶粉的时候，需要注意配方。尽量选择喝母乳相接近的产品，因为这种产品中含有的可能导致肥胖的成分含量相对较低。这样孩子不仅能够吸收足够的营养，也不易出现肥胖。

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② 喂奶时注意速度
妈妈们喂奶的时候总是存在这样的误区，认为宝宝喝的越快越好，但是这恰好的长胖的原因。
正确的速度应该保持在20分钟以上，和母乳喂养相似的水平，范围为20~40分钟。并且在选择奶瓶和奶嘴的时候也需要注意，尽量选择比较适合宝宝嘴巴的，这样能够防止吸入空气导致呛奶等问题。

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③ 尽量选择母乳喂养
一般不是不可抗因素的情况下，妈妈们最好还是选择给宝宝进行母乳喂养，在生孩子之前尽早了解相关知识，避免一些影响母乳的行为。