芒果|孕妇吃水果讲究多,孕期做到“3要3少3不要”原则,母子都受益( 二 )


3、荔枝
芒果|孕妇吃水果讲究多,孕期做到“3要3少3不要”原则,母子都受益
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最近这段时间正是吃荔枝的好时机,不过孕妇要注意了,一定不能吃太多。荔枝属于热性水果,正常人吃多了都会引起便秘、口舌生疮的问题。孕妇更为特殊,吃过量的荔枝不仅会有上述问题,还会引起胎动不安,甚至流产,所以荔枝也是能不吃就不吃。