如何有效预防孩子鼻出血( 二 )

2.锻炼身体，增强体质，减少或避免上呼吸道感染。
3.在传染病流行季节，尽量少去人流密集的公共场所，做好预防接种。
4.注意避免鼻部碰伤，不将任何物品塞入鼻孔，以免损伤黏膜血管。
5.预防水蛭在鼻腔寄生，不接触污水，不喝生水。
6.不偏食，多食蔬果，避免营养不良，尤其是维生素缺乏症的发生。
7.避免与有害物质如铅、砷、铬、汞、磷的接触。
8.不要在感冒或感冒刚愈时乘坐飞机或进行潜水等活动。患有鼻息肉等影响鼻窦引流者，更应避免此类活动，以免因鼻窦气压性损伤而发生鼻出血。
9.天气干燥或室内使用空调机时，可予鼻内滴入液体石蜡、复方薄荷油等，或在室内洒水及在暖气片上置入湿毛巾等方法湿润室内空气。
10.不要滥用药物，以免影响小儿的凝血机制。
总之，与其他部位如胃肠道及下呼吸道等部位出血相比，鼻出血更容易发现，也较易止血。轻微鼻出血者，甚至不经医院的正规治疗也能很快止血。即使出血较为严重者，只要能及时接受合理治疗，绝大多数也能很快治愈。因此，从总体来说，多数情况，鼻出血并不会对机体造成太大影响。但是，如果出血难以控制，或经久不愈的顽固性出血，也会对机体造成严重损害，如导致失血性贫血，急性失血性休克、窒息等，严重者可有生命危险。
因此孩子若反复发生鼻出血，家长应引起重视，及时送孩子到医院就诊。