吃牛筋面会胖吗

吃牛筋面不会容易发胖 。面的热量不高,100克面条大约109卡路里,而100克牛筋大约191大卡 。所以适当食用不会容易发胖 。不过牛筋面之中的粗纤维含量比较高,不建议吃得太多 。
吃牛筋面会胖吗

吃牛筋面会胖吗

文章插图
【吃牛筋面会胖吗】 适当的吃牛筋面不会容易发胖 。从牛筋面所含的营养成分来看,牛筋面中含有大量的淀粉和小麦蛋白,而且牛筋面之中的粗纤维含量比较高,吃多之后有可能会在肠道内堆积,所以不建议吃得太多 。