猴菇蛋白锌|男孩1年长17厘米，医生：有这个好习惯，长个不发愁( 二 )
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3、睡前别吃东西
处在发育期的孩子在睡前很容易肚子饿，这时候不要给孩子吃过多的食物，因为睡前饮食是不利于消化的，不但会影响睡眠状态，还会导致脾虚积食的情况发生。
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